Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 140,94g | Carbs: 145,39g.
Almoço: Coles High Fibre Wholemeal Sandwich Loaf, Boiled Egg, Sirena Tuna in Springwater. Jantar: Basmati Rice (Cooked), Eggplant, Chicken Breast, Broccoli, Frozen Spinach, Potato (Flesh and Skin). Lanches/Outros: Cranberries , Lean Omega, Xtend Intra-Workout, Black Tea, White Sugar, Coconut Water, Vinegar (Cider), Turmeric (Ground). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moustie_86
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