Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 49,25g | Prot: 73,87g | Carbs: 113,07g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Almoço: Джемы и Варенья, Творог 5%. Jantar: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Шурпа. Lanches/Outros: Хурма. mais...
|
|
1673 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de $asha2007
|