Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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123,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 232,92g | Carbs: 118,83g.
Café da Manhã: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Hartgekochtes Ei. Almoço: Dulano Hähnchen Kochschinken, Rumpsteak. Jantar: Ja! Sauerkirschen, Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark, Milbona Skyr Erdbeere. mais...
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3639 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Abdominal - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MythosAJ
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