Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 81,66g | Carbs: 158,88g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Арахис, Рахат Рахат Лукум, Помело, Сырники с Изюмом. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВераК45
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