Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 129,76g | Carbs: 263,61g.
Café da Manhã: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Balance, Huevo Entero. Almoço: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Egran Lentejas, Finlandia Balance, Pimiento Verde, Quinoa, Brócoli, Remolacha. Lanches/Outros: Naranjas Ombligonas, Banana, Hoch Sport Whey Protein, Avena, Chia, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de constsalusso
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