Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 134,02g | Carbs: 122,44g.
Café da Manhã: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Almoço: Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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