Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 81,15g | Carbs: 51,30g.
Café da Manhã: Вятушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Hochland Фетакса. Almoço: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Dr. Korner Черничные Хлебцы. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisokolovska
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