Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 78,74g | Prot: 69,18g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Café au Lait, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Activia Yaourt Céréale Noisette et Touche de Pomme. Almoço: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Rougail Saucisses. Jantar: Carrefour Vinaigrette à la Moutarde à L’Ancienne , Filet Américain Préparé, Marque Repère Jambon Fumé, Oeuf Dur, Bonduelle Macédoine de Légumes, Notre Jardin Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Saladinettes Salade Gourmande avec Roquette . Lanches/Outros: Cracotte Cereales Completes. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miniwinny01
|