Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 67,11g | Prot: 53,39g | Carbs: 155,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочный Сыр. Almoço: Помидоры, Котлеты из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Парижская Буренка Брынза. Lanches/Outros: Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Лесных Ягод, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|