Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 65,92g | Prot: 94,45g | Carbs: 238,35g.
Café da Manhã: Яйцо, Банан, Сыр Российский, Лидкон Геркулес, Минская Марка Молоко 3,6%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Льняное Масло, Мёд, Савушкин Творог 5%, Peter Ronnen Зефир Ванильный. Lanches/Outros: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Груша, Витебское Молоко Кефир 1%, Банан, Ostrovit Протеин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|