Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Gord: 33,90g | Prot: 21,06g | Carbs: 70,99g.
Café da Manhã: ГМЗ 1 Кефир 1%. Chá da Manhã: Яблоко Семеринка. Almoço: Рижское Золото Шпроты в Масле. Jantar: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ГМЗ 1 Сметана 21%. Ceia: Ronik Финики RONIK. Lanches/Outros: Ronik Финики RONIK, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhanna2018
|