Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 88,49g | Prot: 105,66g | Carbs: 216,55g.
Café da Manhã: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожные Заварные Карамельные Эклер, Кофе без сахара, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сырники, Приготовленный Яичный Белок, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Чай, Violette Сыр Творожный с Зеленью, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Almoço: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Котлеты из курицы, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Суп гороховый. Jantar: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Жареная Картошка, Квашеная Капуста, Котлеты из курицы. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с молоком, Велком Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igrulka
|