Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 73,41g | Carbs: 135,49g.
Café da Manhã: Rosinen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Lidl Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Davert Geschälte Hanfsamen. Almoço: Vita D'or Rapsöl, Freshona Festtagsgemüse, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch. Jantar: Mandeln, Milbona Käse in Salzlake, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Freshona Kidneybohnen, Gartenkrone Sonnenmais, Cocktailtomaten, Salatgurke, Karotten, Gemischte Blattsalate. Lanches/Outros: Reichsgraf Lebkuchenherzen, Aldi Steinofen Baguette. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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