Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 60,36g | Prot: 67,64g | Carbs: 142,25g.
Café da Manhã: Мультизерновой Хлеб, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Судак Жареный. Jantar: Капустный Салат, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Грейпфрут, Авокадо. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dziovan
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