Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 97,27g | Carbs: 109,36g.
Café da Manhã: Панкейки, Миндаль, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Запечённый кабачок, Кур грудь. Jantar: Орехи Кешью, Миндаль, Мёд, Помидоры, Кур грудь, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnSid92
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