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減醣91天
BMI 21
體脂26.7
肌肉37.2
骨2.3
內臟4
基礎1149
年36
水52.5
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 91,96g | Prot: 103,70g | Carbs: 35,54g.
Café da Manhã: 老妹的灶下 無糖花生醬, 糙米飯, 黑咖啡, 生菜, 酪梨, 老妹的灶下 低糖生酮預拌粉, 水煮蛋. Almoço: 老妹的灶下 生酮餅乾, 義美 無糖豆漿, 牛肉. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffi0630
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