Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
501 kcal
|
Gord: 20,80g | Prot: 18,16g | Carbs: 65,05g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Lalapan, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Terong Balado. Lanches/Outros: Tempe Mendoan, Silver Queen Coklat, Buah Naga. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|