Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
65 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1288 kcal Gord: 53,31g | Prot: 56,16g | Carbs: 164,18g.   Café da Manhã: Lider Tomate, Tomates Rojos, Tomates, Huevo Revuelto. Almoço: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Brócoli, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cos o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Unimarc Media Palta, Santa Isabel Pan Pita Integral, Apio, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Habas. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano Maduro. mais...
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