Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 54,34g | Carbs: 102,99g.
Almoço: Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Prosana Oat Instan Citarasa Rendang. Jantar: Telur, Panada Ikan Cakalang, Energen Sereal Coklat. Lanches/Outros: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marie.2288
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