Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3377 kcal
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Gord: 57,44g | Prot: 238,89g | Carbs: 465,13g.
Café da Manhã: Contra-filé, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Almoço: União Açúcar Refinado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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