Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2010
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62,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Gord: 87,72g | Prot: 134,74g | Carbs: 335,47g.
Café da Manhã: fat free vanilla cap, Cinnamon Applesauce, bacon. Almoço: apple turnover, cottage cheese, horseradish, provolone, lettuce, onion roll, roast beef deli. Jantar: Honey Lime Chicken. Lanches/Outros: chocolate cookie dough blizzard, slim jim. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 14 minutos, Dirigir - 45 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MOMofTeens
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