Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 72,69g | Carbs: 188,72g.
Café da Manhã: Dr Dias Льняные Отруби, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Nespresso Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, ARO Масло Крестьянское, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Каша Рисовая на Воде, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Jantar: Коломчаночка Мармелад Клюквенный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Горбуша на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Савойская Капуста. Lanches/Outros: Ашан Яблоки Сушеные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|