Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 68,11g | Prot: 59,84g | Carbs: 77,85g.
Café da Manhã: Kaki, Frisch Gepresster Orangensaft, Léger Joghurt Nature, Pflaumen, Migros Vollkorn Haferflocken, Trauben. Almoço: Migros Italian Dressing, Anna's Best Saladbowl Italian. Jantar: Coop Trutenbrust, Coop Prix Garantie Frischkäse, Knoblauch, Chilischoten, Olivenöl, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Lanches/Outros: Malbuner Ofenschinken, Aldi Suisse Butterkeks, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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