Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 60,22g | Prot: 73,88g | Carbs: 182,96g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Толченка, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Шоколадный Торт (без Глазури), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Капустная Запеканка, Инской Хлеб Деревенский, Сервелат. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Чай, Капустная Запеканка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|