Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 41,20g | Prot: 103,98g | Carbs: 92,13g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Пастила Яблоко, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Яблоко Антоновка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Оливковое Масло, Кабачок, Молоково Молоко 3,2%, Приготовленные Баклажаны, Funny Fish Котлеты из Судака. Jantar: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный), White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Excess Free Безуглеводная Пастила, Excess Free Зефир без Сахара, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|