Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 59,75g | Prot: 61,29g | Carbs: 106,42g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Зернышко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Жареный. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dziovan
|