Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 119,69g | Carbs: 195,73g.
Café da Manhã: Подсолнух Арахисовая Пуста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Самбери Филе Кеты Слабосоленый , Диадар Хлебцы Овсяные, Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овсяная Крупа. Almoço: Мандарины, Верес Горошек Зеленый, 5 Морей Горбуша Натуральная , Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Lanches/Outros: Льняное Масло, Яичный Желток, Пятерочка Груша Желтая, Сладкий Красный Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|