Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 72,89g | Prot: 101,86g | Carbs: 190,40g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Молоко 3,5%, Киприно Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, ТИПЭК Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Di&Di Монпансье, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Каждый День Икра из Баклажанов, Налим Жареный в Муке Аня 241018, Maltagliati Chifferini. Jantar: Еврозлак Сахар Песок, Жимолость, Трапеза Кокосовая Стружка, Bounty Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Котлеты Налим Аня 231018. Lanches/Outros: Коньяк, Семенишна Молоко 3,5%, Hochland Плавленный Сыр, Аллея Хлеб Ржаное Чудо Аллея Командор, Kinder Pingui. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremanna
|