Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 23,28g | Prot: 56,76g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft, Laugenstange. Almoço: Spanferkel, REWE Vollkornbrot Geschnitten , REWE Corned Beef. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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