Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 43,57g | Prot: 151,63g | Carbs: 139,95g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикота с Дыней, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Almoço: Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Jantar: Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиреный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senchuk_ksenia
|