Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2754 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 164,11g | Carbs: 415,18g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Curtiriso Riso Basmati, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Jaus Pane 4 Cereali, Ferrari GranMix Classico, Cirio I Pomodorini, Rieper Farina di Farro. Lanches/Outros: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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