Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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93,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3239 kcal
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Gord: 146,81g | Prot: 147,56g | Carbs: 225,82g.
Café da Manhã: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer. Almoço: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Milka Oreo, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Madero Koncentrat Pomidorowy, Olej Kokosowy. Jantar: Biedronka Bułka Kajzerka, Graal Szprot w Sosie Pomidorowym, Delikate Twaróg Półtłusty. Lanches/Outros: Babeczka z Budyniem, Lech Piwo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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