Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 68,66g | Prot: 73,11g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerina.eremenko21
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