Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 44,21g | Prot: 77,26g | Carbs: 99,47g.
Café da Manhã: Лента Безе, Яйцо, Уральский Хлеб Хлеб Питерский, Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Mission Deli Тортилья, Золотые Луга Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: 365 Дней Арахис Необжаренный, Уральский Хлеб Хлеб Питерский, Уха из Семги. Jantar: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Брауни из Кабачка. Lanches/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|