Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 73,17g | Prot: 61,46g | Carbs: 58,16g.
Café da Manhã: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Siyah Zeytin, Bal, Tereyağı, Kepekli Ekmek, Rafadan Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Jantar: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Domates Sosu, Tavuk Budu. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulayasya
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