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Bin etwas sehr überrascht 😮 wie soll das gehen? Geheuern Abend auf der Waage 55,8 und jetzt 56? Über Nacht beim schlafen zugenommen? Geht das neuerdings 😳
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 14,31g | Prot: 62,57g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: Feigen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Real Gourmet Schinken , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: Laschinger Lachsforelle, Prima Kost Sahnemeerrettich, Möhren, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Lanches/Outros: Tee, Tee, Haribo Vulcano, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Espresso. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Sauna - 40 minutos, Cross Training - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Vielleicht ist deine Waage nicht in Ordnung oder dein Boden uneben.
22 out 18 por membro: LottiMcFly
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Oder du schlafwandelst zum Kühlschrank 😎
22 out 18 por membro: ernie mit nem B
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Bei mir sind das oft Wassereinlagerungen.... In dem Buch „Fettlogik überwinden“ ist dieses Phänomen sehr gut beschrieben! 🤓
22 out 18 por membro: Traumfrau43
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Traumfrau, um Wasser einzulagern muss man Wasser zuführen 😅
22 out 18 por membro: wuschal
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Nix Wassereinlagerung, hatte gerstern abend Brennnesseltee getrunken und der war heute morgen vor dem Wiegen definitiv wieder raus. Ich werde mal sehen, wie es morgen früh ist.
@ernie: Nicht das ich wüsste ;-)
23 out 18 por membro: Pinguin1512
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Hattest Du schwere Träume? 🤔
23 out 18 por membro: leezah79
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Also wenn tief und fest schlafen, schwere Träume sind ja :-)
23 out 18 por membro: Pinguin1512
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@Wuschal: Wassereinlagerungen haben meistens nichts mit dem zu vielen Trinken zu tun....
https://www.praxisvita.de/oedeme-welche-ursachen-haben-die-wassereinlagerungen-4888.html
Vielleicht interessiert es ja jemanden!🙋🏽
23 out 18 por membro: Traumfrau43
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Eh, das stimmt schon. Nur ohne etwas zu sich zu nehmen wirst kaum schwerer werden können 😊
23 out 18 por membro: wuschal
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23 out 18 por membro: ernesto.julian
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Wünsche dir einen schönen Dienstag 😘
23 out 18 por membro: ernesto.julian
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Abends etwas Hochkalorisches gegessen, was nicht viel wiegt?
23 out 18 por membro: Rit@mine
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Nein, auch nichts Hochkalorisches gegessen, war sogar unter meinem ETB. Egal, morgen mal sehen, wie es dann aussieht und ich habe mich 5!!! mal heute Morgen deshalb gewogen inkl. Waage umstellen. Hat nix geändert.
23 out 18 por membro: Pinguin1512
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@ernesto.julian: Danke wünsche ich dir auch :-)
23 out 18 por membro: Pinguin1512
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vielleicht stabnd die waage an einer anderen Stelle
23 out 18 por membro: giraffe1961
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Es ist ganz normal dass man nicht proportional abnimmt. Manchmal steht am nächsten Tag mehr und am übernächsten Tag wieder weniger auf der Waage, am besten nimmst du die abgenommene Menge pro Woche und erreichtest dadurch einen Durchschnitt und vergleichst diesen Durchschnitt mit den anderen wochen, durch wassereinlagerungen, unruhigen Schlaf oder andere Gründe kann das schonmal sein☝🏻 also keine Sorge und schön weiter auf der Spur bleiben 💪🏻 liebe Grüße
23 out 18 por membro: justin-davids
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..es gibt doch den Mythos das man beim schlafen schon mal die ein oder andere spinne 🕷 verdchluckt, wer weiß 😂
23 out 18 por membro: michael71h
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So wie ich Pinguin verstehe, hat sie sich am Vorabend gewogen und hat danach nichts mehr gegessen oder getrunken, was sich einlagern hätte können. 100 gr mehr am nächsten Tag bedeutet also, dass die Spinnen-Theorie stimmen MUSS und dass Du jetzt eine Großfamilie beherbergst!!! 🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷🕷😝🤪🙃🙂😅
23 out 18 por membro: leezah79
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....sind aber gesunde Proteine🤣
23 out 18 por membro: michael71h
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ich kenne das auch, anscheinend wird da wohl etwas was du vor dem Abend wiegen gegessen hast,nicht richtig verwertet...
23 out 18 por membro: Rudihamster
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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