Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 88,64g | Prot: 82,92g | Carbs: 154,35g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Almoço: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Раз Два Салат Кальмар с Яйцом, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|