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jdi pusing udah hampir 2 bulan diet malah dibilang makin gemuk .bru turun 3 kg .😭😭😭
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 22,81g | Prot: 39,72g | Carbs: 63,25g.
Almoço: Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
aku masih satu bulanan trying to healty life , di kaca aku merasa ada perubahan , buta di angka timbangan why stuck di angka angka gitu ajaaaa,
22 out 18 por membro: Nawidya
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22 out 18 por membro: Nawidya
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22 out 18 por membro: Yhaya25
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sama say aku juga baru 2bulan dibilang makin gemuk
cuma kan kita yg rasain perubahannya
kita gendut ga langsung gendut say masa mau kurus langsung kurus
sedot lemak aja butuh proses gimana kita yang susutin badan
23 out 18 por membro: vavalittlepeach
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Histórico de Peso de Yhaya25
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