Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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132,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 73,31g | Prot: 38,50g | Carbs: 87,81g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: 黑咖啡, 正哲生技 礦鹽蘇打餅（胡椒蕎麥）. Jantar: 火龍果, 白蘿蔔, 豆腐乾, 甜不辣, 五花肉, 炒茄子, 炒青菜. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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