Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 47,43g | Carbs: 158,23g.
Café da Manhã: МарС Баунти, Рот Фронт Птичье Молоко, Свежая Марка Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Jantar: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de asel232
|