Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 87,59g | Prot: 88,03g | Carbs: 155,62g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix. Almoço: Slow Cooked Chicken. Jantar: Peas and Carrots, Roasted Potato, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Lanches/Outros: Fuji Apples, Kraft Crunchy Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat Crackers Multigrain. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|