Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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118,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 41,76g | Prot: 51,22g | Carbs: 151,95g.
Café da Manhã: Leche de Soja. Almoço: Pan de Salvado, Granja del Sol Milanesa de Soja, Nueces, Sopa de Fideos Instantánea, Trechitas Tostadas de Salvado, Granix Galletitas Crackers con Salvado. Jantar: Pan Blanco, Lechuga, Tomates. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AcamilaJ
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