Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 54,33g | Prot: 91,73g | Carbs: 130,20g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Перловка, Лук, Шампиньоны. Jantar: Инской Хлеб Бородинский Особый, Болгарский Перец, Global Village Огурцы Маринованные, Ideal Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Капуста. Lanches/Outros: Меридиан Горбуша Слабосоленая , Зеленый Луг Кефир 1%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Авокадо Авокадо. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|