Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 85,09g | Prot: 166,64g | Carbs: 130,22g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Сулугуни. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Ого Отруби Пшеничные, Хурма, Домик в деревне Творог 5,5%. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|