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Привет 89, я так долго тебя ждала))
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89,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 77,50g | Prot: 96,34g | Carbs: 65,00g.
Café da Manhã: Свиная Отбивная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Линго. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Брокколи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: 100% Кленовый Сироп, Venta Сливки 35%, Творог 9%. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Просто супер!!!! Поздравляю!!!!
23 out 18 por membro: Юльчанка
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23 out 18 por membro: Мурена_
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Histórico de Peso de Julia-Anis
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