Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 83,29g | Carbs: 45,89g.
Café da Manhã: Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареное Яйцо. Almoço: Простой Йогурт, Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна 74
|