Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 55,28g | Prot: 90,12g | Carbs: 128,61g.
Café da Manhã: Nestle Фитнес Батончик, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Greenfield Зеленый Чай, Индейка Тушеная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Дядя Ваня Кабачки в Аджике. Jantar: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Индейка Тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|