Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 100,33g | Prot: 55,68g | Carbs: 10,58g.
Café da Manhã: Чай, Смалец, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный), Лента Авокадо, Добрая Буренка Сливки 10%, Простоквашино Творог 9%. Almoço: O'Zera Шоколад 97,7%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай. Jantar: Чай, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgaupir
|