Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 99,08g | Prot: 148,53g | Carbs: 147,12g.
Café da Manhã: 鮪魚蛋吐司, 荷包蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. Almoço: 白切雞, 地瓜, 炒青菜. Jantar: 金蘭 無添加原味醬油, 火龍果, 柚子, 白飯, Costco 蘿蔓心, 家樂福 豬五花肉, 白蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 煮熟的劍旗魚. Lanches/Outros: 康健生機 黑豆, 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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