Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Gord: 101,35g | Prot: 127,30g | Carbs: 246,87g.
Café da Manhã: 義美 無糖黑豆奶, 麥當勞 (McDonald's) 香雞滿福堡加蛋. Almoço: 豬肉, 炒桂竹筍, 白飯, 煎蛋, 煮熟的椰菜花(新鮮), 全家 古早味滷排骨. Jantar: 荷包蛋, 豆干, 海帶(加醬油), 疙瘩湯. Lanches/Outros: 黑糖, Costco 鮮奶, 愛之味 珍珠圓. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lovecook
|